Garcinia cambogia යනු අග්නිදිග ආසියාවේ සහ ඉන්දියාවේ වර්ධනය වන පලතුරකි. පළතුරු කුඩා, කුඩා වට්ටක්කා හා සමාන වන අතර, ලා කොළ සිට කහ දක්වා වර්ණ පරාසයක පවතී. එය zebraberry ලෙසද හැඳින්වේ. වියළි පලතුරු වල ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය (10-50%) ලෙස හයිඩ්‍රොක්සිසිට්‍රික් අම්ලය (HCA) අඩංගු වන අතර බර අඩු කර ගැනීමේ විභව අතිරේක ලෙස සැලකේ. 2012 දී ජනප්‍රිය රූපවාහිනී පෞරුෂයක් වන Dr. Oz Garcinia Cambogia සාරය ස්වභාවික බර අඩු කිරීමේ නිෂ්පාදනයක් ලෙස ප්‍රවර්ධනය කළේය. Dr. Oz ගේ අනුමැතිය පාරිභෝගික භාණ්ඩයේ විකුණුම් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කිරීමට හේතු විය. කාන්තා සඟරාවට අනුව, බ්‍රිට්නි ස්පියර්ස් සහ කිම් කාර්ඩෂියන් නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමෙන් පසු සැලකිය යුතු බර අඩුවීමක් වාර්තා කළහ.
සායනික අධ්යයන ප්රතිඵල Garcinia Cambogia සාරය හෝ HCA සාරය බර අඩු කිරීම සඳහා ඵලදායී බව ප්රකාශ කිරීමට සහාය නොදක්වයි. 1998 සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂණයක් ස්වේච්ඡා සේවකයන් 135 දෙනෙකු තුළ විභව තරබාරුකමට එරෙහි ප්‍රතිකාරයක් ලෙස ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය (HCA) ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. නිගමනය වූයේ ප්ලේසෙබෝට සාපේක්ෂව සැලකිය යුතු බර අඩු කර ගැනීමට සහ මේද ස්කන්ධය අඩු කිරීමට නිෂ්පාදිතය අසමත් වූ බවයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර පුද්ගලයින් තුළ කෙටි කාලීන බර අඩු වීම පිළිබඳ යම් සාක්ෂි තිබේ. බර අඩු වීම කුඩා වූ අතර එහි වැදගත්කම අපැහැදිලි ය. බර අඩු කර ගැනීමේ ආධාරකයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය පුලුල් මාධ්‍ය අවධානයට ලක්ව ඇතත්, සීමිත දත්ත යෝජනා කරන්නේ එහි ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ පැහැදිලි සාක්ෂි නොමැති බවයි.
දිනකට හතර වතාවක් HCA මිලිග්‍රෑම් 500 ක් ගැනීමෙන් වාර්තා වන අතුරු ආබාධ වන්නේ හිසරදය, ඔක්කාරය සහ ආමාශ ආන්ත්රයික අපහසුතාවයන්ය. HCA හෙපටොටොක්සික් ලෙස වාර්තා වී ඇත. වෙනත් ඖෂධ සමඟ අන්තර්ක්රියා වාර්තා වී නොමැත.
Garcinia cambogia සෞඛ්‍ය ආහාර ගබඩාවල සහ ෆාමසිවල විවිධ වෙළඳ නාම යටතේ විකුණනු ලැබේ. ගුණාත්මක ප්‍රමිතීන් නොමැතිකම හේතුවෙන්, තනි නිෂ්පාදකයින්ගෙන් මාත්‍රා ආකෘතිවල ඒකාකාරිත්වය සහ විශ්වසනීයත්වය පිළිබඳ සහතිකයක් නොමැත. මෙම නිෂ්පාදනය අතිරේකයක් ලෙස ලේබල් කර ඇති අතර ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනය විසින් ඖෂධයක් ලෙස අනුමත කර නොමැත. එබැවින් ආරක්ෂාව සහ කාර්යක්ෂමතාව සහතික කළ නොහැක. බර අඩු කර ගැනීමේ අතිරේකයක් මිල දී ගැනීමේදී, ආරක්ෂාව, කාර්යක්ෂමතාව, දැරිය හැකි මිල සහ පාරිභෝගික සේවය සලකා බලන්න.
ඔබ වෙනත් නිර්දේශිත ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්, Garcinia Cambogia ටැබ්ලට් ඔබට උපකාර වන බවට වග බලා ගැනීමට ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබ Garcinia cambogia හෝ glycolic අම්ල නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබට හොඳම නිෂ්පාදනය තෝරා ගැනීමට උපකාර කිරීමට ඔබේ ඖෂධවේදියෙකුගෙන් විමසීමට වග බලා ගන්න. බුද්ධිමත් පාරිභෝගිකයා දැනුවත් පාරිභෝගිකයෙකි. නිවැරදි තොරතුරු දැන ගැනීමෙන් ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට සහ යම් මුදලක් ඉතිරි කර ගත හැකිය.