කහ වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා කර ඇති අතර නවීන පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ කහ වල ඇති ක්‍රියාකාරී සංයෝගය වන curcumin සෞඛ්‍යමය ප්‍රතිලාභ රාශියක් ඇති බවයි.කාබනික කහ සාරයකුඩු පැමිණෙන්නේ කහ ශාකයේ මූලයෙන් වන අතර එහි අමු ඔසු වලට වඩා වැඩි සාන්ද්‍රණයක් සහිත curcuminoids අඩංගු වේ. මෙම බ්ලොග් සටහනෙන් අපි කාබනික කහ නිස්සාරකයේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සහ යෙදුම් ගවේෂණය කරන්නෙමු.
කහ සාරය හැඳින්වීම
කහ සාරය ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර එය නිදහස් රැඩිකලුන් නිසා ශරීරයට සිදුවන හානියෙන් ආරක්ෂා කරයි. එය එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය, එය ආතරයිටිස් වැනි තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ජනප්‍රිය තේරීමක් කරයි. කහ වල ඇති ක්‍රියාකාරී සංයෝගය වන Curcumin මගින් පිළිකා අවධානම අවම කිරීම, මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ හෘද රෝග අවදානම අවම කිරීම ඇතුළු සෞඛ්‍යමය ප්‍රතිලාභ රාශියක් ඇති බව පෙන්වා දී ඇත.
කහ සාරය කුඩු වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ
1. දැවිල්ල අඩු කරයි: කහ සාරය එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධය. එය ශරීරය පුරා දැවිල්ල අඩු කරයි, එය ආතරයිටිස්, ඇදුම සහ දද වැනි සමේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
2. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි:කාබනික කහ සාරයප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි කිරීමට ද උපකාරී වේ. එය ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ශරීරය නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වන සුදු රුධිරාණු නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන බව පෙන්වා දී ඇත.
3. මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි: BDNF නම් මොළයේ ව්‍යුත්පන්න ප්‍රෝටීන් මට්ටම් වැඩි කිරීමෙන් curcumin මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි බව අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත. මෙම ප්‍රෝටීනය මොළයේ නව නියුරෝන වර්ධනයට උපකාරී වන අතර එය මතකය සහ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
4. පිළිකා අවදානම අඩු කරයි: කහ සාරය පිළිකා නාශක ගුණ ඇති බව පෙන්වා දී ඇත. එය පිළිකා සෛල වර්ධනය හා පැතිරීම වැළැක්විය හැකි අතර සමහර අවස්ථාවලදී ඒවා විනාශ කිරීමට පවා උපකාරී වේ.
කහ සාරය යෙදීම
1. ඉවුම් පිහුම්: පිඟන් වලට රසය සහ වර්ණය එක් කිරීමට කහ සාරය පිසීමේදී භාවිතා කළ හැක. එය ඉන්දියානු සහ මැද පෙරදිග ආහාරවල බහුලව භාවිතා වන අතර ව්‍යංජන, බත් කෑම සහ සුප් වලට එකතු කළ හැකිය.
2. සම රැකවරණය: කහ සාරය සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා ද භාවිතා වේ. එහි ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග කුරුලෑ ඇති සම සඳහා ජනප්‍රිය තේරීමක් කරන අතර රතු පැහැය සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
3. අතිරේක: කාබනික කහ සාරය කුඩු අතිරේක ආකාරයෙන් ද ඇත. ඖෂධ පැළෑටි විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය නොකර කහ වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමට එය පහසු ක්‍රමයකි.
අවසාන වශයෙන්, කාබනික කහ සාරය සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සහ යෙදුම් කිහිපයක් ලබා දෙන ප්‍රබල ශාකසාර අතිරේකයකි. එහි ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන අය සඳහා ජනප්‍රිය තේරීමක් කරන අතර එය විවිධ කෑම වර්ග සහ නිෂ්පාදන සඳහා එකතු කළ හැකිය. ඔබ ස්වභාවිකව මිනිසුන්ගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, එකතු කිරීම සලකා බලන්නකාබනික කහ සාරය කුඩුමිනිසුන්ගේ පුරුද්දට.
අපි ඉන්නේකාබනික කහ සාරයකුඩු කම්හල, අප අමතන්නinfo@ruiwophytochem.comඔබට කහ සාරය ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය නම් ඔබේ නිදහස් කාලය තුළ!
පසු කාලය: මැයි-29-2023
