රුධිරයේ සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ප්‍රසිද්ධ කිරි thistle

මධ්‍යධරණී මුහුදේ වැඩෙන මෙම ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකය මිහිරි රසයක් සහ සිසිලන ගුණයක් ඇත. කිරි thistle හෝ කිරි thistle (සාමාන්‍යයෙන් කිරි thistle ලෙස හැඳින්වේ) අක්මාව සහ පිත්තාශයේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සහ අක්මාව විෂ ද්‍රව්‍ය වලින් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ප්‍රසිද්ධය.
කිරි thistle කොළ පොඩි කළ විට නිකුත් වන කිරි වැනි සුදු පැහැති ද්‍රවය නිසා එය නම් කර ඇත. එය පිත ගලායාම උත්තේජනය කරන අතර, එහි ෆ්ලේවනොයිඩ් අන්තර්ගතය අක්මාවේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා වටිනා වේ.
කුරුලෑ සහ සමේ රෝග වැනි සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය බහුලව භාවිතා වේ. එහි පොහොසත් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන සිලිබිනින්, පිළිකා සෛල සමඟ සටන් කරන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.
අරාබි භාෂාවෙන් Khass minshaari, දෙමළ භාෂාවෙන් Vishnu Kranti සහ උර්දු භාෂාවෙන් Unt Katara ලෙසද හඳුන්වන මෙම ජනප්‍රිය ඔසුව, ඉන්දියානු වෛද්‍ය විද්‍යාවේ වැදගත් අංගයක් වන අතර අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වීම සඳහා බොහෝ විට යාපහුව බලකොටුව සාරය සමඟ සම්බන්ධ වේ.
එය සෞඛ්‍ය ආහාර වෙළඳසැල්වල කැප්සියුල ආකාරයෙන් විකුණනු ලැබේ. එය රුධිරයේ සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන බව දන්නා නමුත් නින්ද නොයාම සහ රුධිර පීඩන ඖෂධ වලට බාධා කළ හැකිය.
ශාකයේ ආහාරයට ගත හැකි කොටස් වන්නේ තරුණ කඳන්, කොළ, මුල් සහ මල් වන අතර ඒවා අමුවෙන් හෝ කොළ කටු ඉවත් කර පිස ගත හැකිය.
එය කදිම නිවිති ආදේශකයක් වන අතර අද්විතීය රසයක් සහිත රනිල කුලයට අයත් කෑම වලට එකතු කිරීමකි. මෙම ඔසුවේ තලා දැමූ බීජ බොහෝ විට තේ සෑදීම සඳහා යොදා ගනී.
ඔබේ සම පැහැපත්ව තබා ගැනීමට, රතු පැහැය වැළැක්වීමට, තෙතමනය රඳවා ගැනීමට සහ වයසට යාම මන්දගාමී කිරීමට මෙම ඔසු භාවිතා කරන්න.
කිවි, ආර්ටිකෝක්, මැරිජෝල්ඩ්, ඩේසි, රැග්වීඩ් සහ ක්‍රිසන්තමම් වලට අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින් මෙම ඔසු පරිභෝජනයට ප්‍රතික්‍රියා කළ හැකිය. ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරන අතර දරුවන්ටද සුදුසු නොවේ.
මෙම වාර්ෂික සපුෂ්ප ශාකයේ කේතුකාකාර, කුහර සහිත කඳන් ක්‍රීම් සුදු පැහැති වයනයකින් යුක්ත වන අතර සෞම්‍ය දේශගුණය තුළ මීටර් දෙකක් දක්වා උසට වැඩේ. මල් පිපෙන කාලය උතුරු අර්ධගෝලයේ ජුනි සිට අගෝස්තු දක්වා සහ දකුණු අර්ධගෝලයේ දෙසැම්බර් සිට පෙබරවාරි දක්වා පවතී.
ෂීලා ෂෙත්, සූපශාස්ත්‍ර විශේෂඥ. අරාබි භාෂාවෙන් මකර ඉන්නන් සහ ටැකුම් ලෙසද හැඳින්වෙන මෙම පැණි රසැති කටුක ශාකය ඇරෝමැටික රසයක් ඇත.
ෂීලා ෂෙත් විසින් පළ කරන ලදී ආහාර විශේෂඥයා තණබිම් සහ කඳු අතර සැඟවී ඇති මෙම දැඩි හා බහුකාර්ය ශාකසාර සුදුළූණු ශාකය.
බොරු චමමයිල් යනු සුදු ඩේසි මල් මෙන් පෙනෙන විශ්මිත ඔසුවකි. එය සූරියකාන්ත පවුලෙන් පැමිණෙන අතර හෙල්ලයක හැඩයට කෙට්ටු වන කොළ ඇත.
ජෝර්දාන් ටයිම්ස් යනු 1975 ඔක්තෝබර් 26 දින සිට ජෝර්දාන් ප්‍රෙස් පදනම විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද ස්වාධීන ඉංග්‍රීසි භාෂා දිනපතා පුවත්පතකි. ජෝර්දාන් ප්‍රෙස් පදනම යනු අම්මාන් කොටස් වෙළඳපොලේ ලැයිස්තුගත කර ඇති ඒකාබද්ධ කොටස් සමාගමකි.
© 2023 ජෝර්දාන් පුවත්. සියලුම හිමිකම් ඇවිරිණි. බලගන්වන්නේ: AccuSolutions වෙබ් සහ ජංගම සංවර්ධනය


පළ කිරීමේ කාලය: දෙසැම්බර්-29-2023