වියුක්ත

Do you hCOVID-19 වෛරසයsසමානද? COVID-19 ආරම්භයේ සිට වර්තමානය දක්වා,mලෝපස් සහ තවත් රෝග ලක්ෂණ අපට පෙන්වයි, විශේෂයෙන් වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ, සංකූලතා සහිත රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ නරක ආරංචියකි. ඔබට අපහසුතාවයක් දැනේ නම් ඕනෑම වේලාවක වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීමට අවධානය යොමු කරන්න.

වෛරසයට එරෙහි වීමට නම් සටන ප්‍රතිශක්තිකරණයයි! ප්‍රතිශක්තිකරණය COVID-19 අතුරු ආබාධ මට්ටමට බලපෑ හැකිය..

ලයිකොපීන්

ලයිකොපීන්නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් නිසා ඇතිවන සෛල පටල හානිවලින් හෝ සෛල මිය යාමෙන් ලිම්ෆොසයිට් ආරක්ෂා කිරීමට ඉතා ප්‍රබල හැකියාවක් ඇති අතර, ඔක්සිජන් නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කිරීමේ එහි හැකියාව අනෙකුත් කැරොටිනොයිඩ් වලට වඩා ශක්තිමත් ය. ඉතා පොරොන්දු වූ කැරොටිනොයිඩ් සංයෝගයක් වන ලයිකොපීන් මිනිස් සිරුර තුළ සංස්ලේෂණය කළ නොහැකි අතර ආහාර අතිරේක හරහා ලබා ගත යුතුය. එය සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන, ආහාර ආකලන, පාන වර්ග වර්ණ ගැන්වීම ආදිය ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

කෝඑන්සයිම් Q10

කෝඑන්සයිම් Q10මේදය-ද්‍රාව්‍ය ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය මිනිස් ජීවිතයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. එය මිනිස් සෛලවල පෝෂණය සහ සෛල ශක්තිය සක්‍රීය කළ හැකි අතර මානව ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.

Coenzyme Q10 (CoQ10) යනු පරිවෘත්තීය ශක්තිය උත්පාදනය කිරීමේදී සම්බන්ධ වන අත්‍යවශ්‍ය සංයෝගයකි. මෑත කාලීන අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග COVID-19 රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවයි. මේ අනුව, මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථය SARS-CoV-2 වැනි වෛරස් ආසාදන හා සම්බන්ධ ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි අතර, සයිටොකයින් කුණාටුවක් ඇති නොකර වඩාත් සමබර ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරයකට මඟ පාදයි, එය ශ්වසන අපහසුතා දරුණු අවස්ථාවන්ට සම්බන්ධ වී ඇත. අවසාන වශයෙන්, COVID-19 සමඟ සටන් කිරීමේදී CoQ10 හි කාර්යභාරය පිළිබඳ පරීක්ෂණ මගින් අනාගත වසංගත සහ වසංගත කළමනාකරණය සඳහා වැළැක්වීමේ සහ අවම කිරීමේ ප්‍රවේශයක් ලෙස එහි විභව වටිනාකම පෙන්නුම් කර ඇත.

සුදුළූණු සාරය

සුදුළූණු වල ප්‍රධාන වශයෙන් ඇලියින්, ඇලිසින්, ඇලිසින් සහ සාම්ප්‍රදායික පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ. සුදුළූණු වල ඇති කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන සහ අංශු මාත්‍ර වැනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එහි බරෙන් 15% ක් පමණ වන අතර, අමු තන්තු 15% ක් ද, ජලය 70% ක් ද, සුදුළූණු තෙල් 0.24%-0.3% ක් පමණ ද වේ. ඇලිසින් පුස් සහ බැක්ටීරියා වලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමේ ප්‍රබල හැකියාවක් ඇති අතර, ශරීර සෛලවල ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර හොඳ ප්‍රතිශක්තිකරණ උත්තේජක කාරකයකි.

ක්වෙර්සෙටින්

ක්වෙර්සෙටින්බොහෝ පලතුරු, එළවළු සහ පාන වර්ග වල දක්නට ලැබෙන පොලිෆෙනොලික් සංයෝගයකි. අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ ක්වෙර්සෙටින් වලට ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රතිවෛරස්, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ බලපෑම් ඇති කළ හැකි බවයි.

කොවිඩ්-19 රෝගයෙන් පසු ඔබට සනීපයක් නොමැති බව හැඟේ නම්, එහි අතුරු ආබාධ කිහිපයක් සමනය කිරීම සඳහා ඔබට පෝෂණ අතිරේකයක් උත්සාහ කළ හැකිය. අනෙක් අතට, ඔබට නියමිත වේලාවට අපහසුතාවයක් දැනේ නම් ඔබ රෝහලට යා යුතුය.

යොමු:

https://zhuanlan.zhihu.com

හාග්‍රීව්ස් අයිආර්, මැන්ටල් ඩී. COVID-19, කෝඑන්සයිම් Q10 සහ සෙලේනියම්. ඇඩ් එක්ස්පී මෙඩ් බයෝල්. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com/