මෙල්බර්න්, ඕස්ට්‍රේලියාව - අධික ලෙස ආහාරයට ගත හැකි රොසෙලා ශාකයේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර, ඕස්ට්‍රේලියානු පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ බර අඩු කර ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන බවයි. නව අධ්‍යයනයකට අනුව, හිබිස්කස් වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ කාබනික අම්ල මේද සෛල සෑදීම ඵලදායි ලෙස වළක්වා ගත හැකිය. ශරීරයේ ශක්තිය සහ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීම සඳහා මේදය ස්වල්පයක් තිබීම වැදගත් වේ, නමුත් අධික මේදය ඇති විට ශරීරය අතිරික්ත මේදය ඇඩිපොසයිට් ලෙස හඳුන්වන මේද සෛල බවට පරිවර්තනය කරයි. මිනිසුන් වැය නොකර වැඩි ශක්තියක් නිපදවන විට, මේද සෛල ප්‍රමාණයෙන් හා සංඛ්‍යාවෙන් වැඩි වන අතර එය බර වැඩිවීමට හා තරබාරු වීමට හේතු වේ.
වත්මන් අධ්‍යයනයේ දී, RMIT කණ්ඩායම මානව ප්‍රාථමික සෛල මේද සෛල බවට පරිවර්තනය කිරීමට පෙර ෆීනෝලික් සාරය සහ හයිඩ්‍රොක්සිසිට්‍රික් අම්ලය සමඟ ප්‍රතිකාර කළේය. හයිඩ්‍රොක්සිසිට්‍රික් අම්ලයට නිරාවරණය වූ සෛලවල, ඇඩිපොසයිට් මේද ප්‍රමාණයෙහි වෙනසක් දක්නට නොලැබුණි. අනෙක් අතට, ෆීනෝලික් සාරය සමඟ ප්රතිකාර කළ සෛල අනෙකුත් සෛල වලට වඩා 95% අඩු මේද අඩංගු විය.
තරබාරුකම සඳහා වර්තමාන ප්‍රතිකාර ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සහ ඖෂධ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. නවීන ඖෂධ ඵලදායී වුවද, අධි රුධිර පීඩනය හා වකුගඩු හා අක්මාව හානි වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. ප්‍රතිඵලවලින් පෙනී යන්නේ හිබිස්කස් ශාක ෆීනෝලික් සාරය ස්වභාවික නමුත් ඵලදායී බර කළමනාකරණ උපාය මාර්ගයක් සැපයිය හැකි බවයි.
පෝෂණ පර්යේෂණ සඳහා වන RMIT මධ්‍යස්ථානයේ මහාචාර්ය බෙන් අධිකාරි පැවසුවේ, “හිබිස්කස් ෆීනෝලික් සාරය මගින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර නිෂ්පාදනයක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වන අතර එය මේද සෛල සෑදීම වැලැක්වීමට පමණක් නොව, ඇතැම් ඖෂධවල අනවශ්‍ය අතුරු ආබාධ වළක්වයි. නවෝත්පාදන මධ්යස්ථානය, මාධ්ය නිවේදනයක.
ප්‍රතිඔක්සිකාරක බහුල පොලිෆෙනොලික් සංයෝගවල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ අධ්‍යයනය කිරීමට උනන්දුව වැඩි වෙමින් පවතී. ඒවා බොහෝ පලතුරු සහ එළවළු වර්ග වල දක්නට ලැබේ. මිනිසුන් ඒවා පරිභෝජනය කරන විට, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, වයසට යාම සහ නිදන්ගත රෝග වලට දායක වන හානිකර ඔක්සිකාරක අණු ශරීරයෙන් ඉවත් කරයි.
හිබිස්කස් හි ඇති පොලිෆෙනෝල් පිළිබඳ මින් පෙර කරන ලද පර්යේෂණයකින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ඒවා සමහර තරබාරුකමට එරෙහි ඖෂධවලට සමාන ස්වභාවික එන්සයිම අවහිර කරන්නන් ලෙස ක්‍රියා කරන බවයි. පොලිෆෙනෝල් ලයිපේස් නම් ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම අවහිර කරයි. මෙම ප්‍රෝටීන් මේදය කුඩා ප්‍රමාණවලට බෙදන අතර එමඟින් බඩවැල් වලට ඒවා අවශෝෂණය කරගත හැකිය. ඕනෑම අතිරික්ත මේදය මේද සෛල බවට පරිවර්තනය වේ. සමහර ද්‍රව්‍ය lipase වලක්වන විට, මේදය ශරීරයට අවශෝෂණය කරගත නොහැකි අතර, එය අපද්‍රව්‍ය ලෙස ශරීරය හරහා යාමට ඉඩ සලසයි.
"මෙම පොලිෆෙනොලික් සංයෝග ශාක වලින් ව්‍යුත්පන්න වී ඇති නිසාත් ඒවා ආහාරයට ගත හැකි නිසාත් අතුරු ආබාධ අඩු හෝ නොතිබිය යුතුය" යනුවෙන් RMIT උපාධිධාරිනියක වන ප්‍රධාන කතුවරිය වන මනීසා සිං පවසයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සඳහා හිබිස්කස් ෆීනෝලික් සාරය භාවිතා කිරීමට කණ්ඩායම සැලසුම් කරයි. පෝෂණ විද්‍යාඥයින්ට එම සාරය ප්‍රබෝධමත් බීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි බෝල බවට පත් කළ හැකිය.
"ෆීනෝලික් සාරය පහසුවෙන් ඔක්සිකරණය වේ, එබැවින් සංවෘත කිරීම ඔවුන්ගේ ආයු කාලය දීර්ඝ කරනවා පමණක් නොව, ඒවා ශරීරයෙන් මුදා හරින ආකාරය සහ අවශෝෂණය කරන ආකාරය පාලනය කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි," අධිකාරි පැවසීය. "අපි සාරය කැප්සියුලර් නොකළහොත්, අපට ප්‍රතිලාභ ලැබීමට පෙර එය ආමාශයේ බිඳ වැටිය හැක."
Jocelyn නිව් යෝර්ක් හි විද්‍යා මාධ්‍යවේදිනියක් වන අතර, ඔහුගේ කෘති Discover Magazine, Health, and Live Science වැනි ප්‍රකාශනවල පළ වී ඇත. ඇය චර්යාත්මක ස්නායු විද්‍යාව පිළිබඳ මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් සහ බිංගම්ටන් විශ්ව විද්‍යාලයෙන් ඒකාබද්ධ ස්නායු විද්‍යාව පිළිබඳ උපාධියක් ලබා ඇත. Jocelyn විසින් කොරොන වයිරස් පුවත්වල සිට කාන්තා සෞඛ්‍ය පිළිබඳ නවතම සොයාගැනීම් දක්වා පුළුල් පරාසයක වෛද්‍ය සහ විද්‍යාත්මක මාතෘකා ආවරණය කරයි.
රහස් වසංගතය? මලබද්ධය සහ කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය පාකින්සන් රෝගයේ පූර්ව අනතුරු ඇඟවීම් විය හැකිය. අදහසක් එක් කරන්න. අඟහරු ග්‍රහයා ජනාවාස කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ පුද්ගලයන් 22 දෙනෙකු පමණි, නමුත් ඔබට නිවැරදි පෞරුෂයක් තිබේද? අදහස් දැක්වීමක් එක් කරන්න