මෙම ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකය පිළිබඳ නවතම පත්‍රිකා අතර 2019 මාර්තු මාසයේදී Phytotherapy Research හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද සමාලෝචනයක් ද වේ, එය පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂණයට ක්වෙර්සෙටින් වල බලපෑම පිළිබඳ අයිතම 9 ක් සමාලෝචනය කළේය.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය යනු අධි රුධිර පීඩනය, අධික රුධිර සීනි, අධික ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම් සහ ඉණෙහි මේදය සමුච්චය වීම ඇතුළුව දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, හෘද රෝග සහ ආඝාත අවදානම වැඩි කරන සෞඛ්‍ය ගැටලු මාලාවකි.

quercetin නිරාහාර රුධිර ග්ලූකෝස්, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය හෝ hemoglobin A1c මට්ටම් කෙරෙහි කිසිදු බලපෑමක් නොමැති බව පුළුල් අධ්‍යයනයකින් සොයාගෙන ඇතත්, වැඩිදුර උප කණ්ඩායම් විශ්ලේෂණයෙන් පෙන්නුම් කළේ අවම වශයෙන් සති අටක් සඳහා දිනකට අවම වශයෙන් 500 mg ගන්නා අධ්‍යයනයන්හි quercetin අතිරේකව ලබා දී ඇති බවයි.නිරාහාර රුධිර සීනි සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීම.

Quercetin ජාන ප්‍රකාශනය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ

2016 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකට අනුව, quercetin හට DNA සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කිරීමෙන් ඇපොප්ටෝසිස් (හානී වූ සෛලවල ක්‍රමලේඛනගත සෛල මරණය) හි මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් නාලිකාව සක්‍රිය කළ හැකි අතර එමඟින් ගෙඩියක් ප්‍රතිගාමී වීමට හේතු වේ.

quercetin මගින් ලියුකේමියා සෛලවල සයිටොටොක්සිසිටි බව ඇති කළ හැකි බව අධ්‍යයනවලින් සොයාගෙන ඇති අතර එහි බලපෑම මාත්‍රාවට සම්බන්ධ වේ.පියයුරු පිළිකා සෛලවල සීමිත සයිටොටොක්සික් බලපෑම් ද සොයාගෙන ඇත.සාමාන්‍යයෙන්, ප්‍රතිකාර නොකළ පාලන කණ්ඩායමට සාපේක්ෂව quercetin පිළිකා මීයන්ගේ ආයු කාලය 5 ගුණයකින් දීර්ඝ කළ හැකිය.

කතුවරුන් මෙම බලපෑම් ක්වෙර්සෙටින් සහ ඩීඑන්ඒ අතර සෘජු අන්තර්ක්‍රියා සහ ඇපොප්ටෝසිස් හි මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් මාර්ගය සක්‍රීය කිරීම සඳහා ආරෝපණය කරන අතර, පිළිකා ප්‍රතිකාර සඳහා සහායක ඖෂධයක් ලෙස ක්වෙර්සෙටින් භාවිතා කිරීම තවදුරටත් ගවේෂණය කිරීමට සුදුසු බව යෝජනා කරයි.

Molecules සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද මෑත අධ්‍යයනයක් මගින් quercetin හි එපිජෙනටික් බලපෑම් සහ එහි ඇති හැකියාව ද අවධාරණය කර ඇත:

සෛල සංඥා නාලිකා සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීම
ජාන ප්රකාශනය නියාමනය කරන්න
පිටපත් කිරීමේ සාධකවල ක්රියාකාරිත්වයට බලපායි
microribonucleic අම්ලය (microRNA) නියාමනය කරයි

Microribonucleic අම්ලය වරක් "කසළ" DNA ලෙස සලකනු ලැබීය."කුණු" DNA කිසිසේත්ම නිෂ්ඵල නොවන බව අධ්යයනයන් සොයාගෙන ඇත.එය ඇත්ත වශයෙන්ම රයිබොනියුක්ලික් අම්ලයේ කුඩා අණුවක් වන අතර එය මිනිස් ප්‍රෝටීන නිපදවන ජාන නියාමනය කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

මෙම ජානවල "ස්විචය" ලෙස Microribonucleic අම්ලය භාවිතා කළ හැක.මයික්‍රොරිබොනියුක්ලික් අම්ලයේ ආදානයට අනුව, ජානයකට ප්‍රෝටීන් නිෂ්පාදන 200කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් සංකේතනය කළ හැක.මයික්‍රොආර්එන්ඒ මොඩියුලේට් කිරීමට Quercetin සතු හැකියාව ද එහි සයිටොටොක්සික් බලපෑම් සහ එය පිළිකා පැවැත්ම වැඩි කිරීමට හේතුව (අවම වශයෙන් මීයන් සඳහා) පැහැදිලි කළ හැකිය.

Quercetin යනු ප්‍රබල ප්‍රතිවෛරස් අමුද්‍රව්‍යයකි

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, quercetin වටා සිදු කරන ලද පර්යේෂණය එහි ප්‍රතිවෛරස් හැකියාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, එය ප්‍රධාන වශයෙන් ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණ තුනක් නිසා වේ:

වෛරස් වලට සෛල ආසාදනය කිරීමේ හැකියාව වළක්වයි
ආසාදිත සෛල ප්‍රතිවර්තනය වීම වළක්වයි
ප්රතිවෛරස් ඖෂධ ප්රතිකාර සඳහා ආසාදිත සෛලවල ප්රතිරෝධය අඩු කරන්න

නිදසුනක් වශයෙන්, 2007 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද එක්සත් ජනපද ආරක්ෂක දෙපාර්තමේන්තුව විසින් අරමුදල් සම්පාදනය කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ දැඩි ශාරීරික ආතතියක් අත්විඳීමෙන් පසු, quercetin මඟින් ඔබේ වෛරසය වැළඳීමේ අවදානම අඩු කර ඔබේ මානසික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි, එසේ නොවුවහොත් එය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වයට හානි කළ හැකි අතර, ඔබව වඩාත් අවදානමට ලක් කරයි. රෝග වලට.

මෙම අධ්‍යයනයේ දී, පාපැදිකරුවන්ට දිනකට ක්වෙර්සෙටින් මිලිග්‍රෑම් 1000 ක්, විටමින් සී (ප්ලාස්මා ක්වෙර්සෙටින් මට්ටම වැඩි කිරීම) සහ නියාසින් (අවශෝෂණය ප්‍රවර්ධනය කිරීම) සමඟ අඛණ්ඩව සති පහක් ලබා ගන්නා ලදී.ප්‍රතිකාර නොකළ ඕනෑම පාපැදිකරුවෙකුට ප්‍රතිකාර නොකළ හා සසඳන විට, ක්වෙර්සෙටින් ගත් අයට දිනකට පැය තුනක් අඛණ්ඩව දින තුනක් බයිසිකලයක් පැදවීමෙන් වෛරස් රෝගයක් වැළඳීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු බව සොයා ගන්නා ලදී.ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායමේ පුද්ගලයින්ගෙන් 45% ක් අසනීප වූ අතර ප්‍රතිකාර කණ්ඩායමේ පුද්ගලයින්ගෙන් 5% ක් පමණක් රෝගාතුර විය.

එක්සත් ජනපද ආරක්ෂක උසස් පර්යේෂණ ව්‍යාපෘති නියෝජිතායතනය (DARPA) තවත් අධ්‍යයනයක් සඳහා අරමුදල් සම්පාදනය කර ඇත, එය 2008 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අතර, quercetin සමඟ ප්‍රතිකාර කරන සතුන්ට අභියෝග කිරීම සඳහා ඉතා ව්‍යාධිජනක H1N1 ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය භාවිතා කිරීම අධ්‍යයනය කළේය.ප්රතිඵලය තවමත් සමාන වේ, ප්රතිකාර කණ්ඩායමේ රෝගාබාධ හා මරණ අනුපාතය ප්ලේසෙබෝ කාණ්ඩයට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු විය.අනෙකුත් අධ්‍යයනයන් ද ඇතුළුව විවිධ වෛරස් වලට එරෙහිව quercetin වල සඵලතාවය තහවුරු කර ඇත:

1985 දී කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ quercetin හට හර්පීස් සිම්ප්ලෙක්ස් වෛරස් වර්ගය 1, poliovirus වර්ගය 1, parainfluenza වෛරස් වර්ගය 3 සහ ශ්වසන සමමුහුර්ත වෛරස් ආසාදනය සහ ප්‍රතිවර්තනය වැලැක්විය හැකි බවයි.

2010 දී සත්ව අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ quercetin වලට ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා A සහ ​​B වෛරස් දෙකම වලක්වා ගත හැකි බවයි.ප්‍රධාන සොයාගැනීම් දෙකක් ද තිබේ.පළමුව, මෙම වෛරස් quercetin වලට ප්රතිරෝධය වර්ධනය කළ නොහැක;දෙවනුව, ඔවුන් ප්රතිවෛරස් ඖෂධ (amantadine හෝ oseltamivir) සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කරන්නේ නම්, ඒවායේ බලපෑම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු වන අතර ප්රතිරෝධය වර්ධනය වීම වළක්වයි.

2004 දී සත්ව අධ්‍යයනයකින් H3N2 වෛරස් වික්‍රියාවක් අනුමත කරන ලදී, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සඳහා ක්වෙර්සෙටින් වල බලපෑම විමර්ශනය කළේය.කතුවරයා මෙසේ පෙන්වා දුන්නේය.

"ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරස් ආසාදනය අතරතුර ඔක්සිකාරක ආතතිය ඇතිවේ. quercetin වලට බොහෝ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සාන්ද්‍රණය යථා තත්වයට පත් කළ හැකි නිසා, සමහර අය සිතන්නේ එය ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරස් ආසාදනයේදී පෙණහලු මුදා හැරීමෙන් ආරක්ෂා කළ හැකි ඵලදායී ඖෂධයක් විය හැකි බවයි. ඔක්සිජන් නිදහස් රැඩිකලුන් වල හානිකර බලපෑම්. "

තවත් 2016 අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ quercetin ප්‍රෝටීන් ප්‍රකාශනය නියාමනය කළ හැකි අතර H1N1 ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසයට ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති කරන බවයි.විශේෂයෙන්, තාප කම්පන ප්‍රෝටීන්, ෆයිබ්‍රොනෙක්ටින් 1 සහ නිෂේධන ප්‍රෝටීන් නියාමනය කිරීම වෛරස් ප්‍රතිවර්තනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

2016 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද තුන්වන අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ quercetin H1N1, H3N2 සහ H5N1 ඇතුළු විවිධ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වික්‍රියා වලක්වන බවයි.පර්යේෂණ වාර්තාවේ කතුවරයා විශ්වාස කරන්නේ, “මෙම අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ආසාදනයේ මුල් අවධියේදී quercetin නිෂේධනීය ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රදර්ශනය කරන බවයි, [ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ප්‍රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා ඵලදායී, ආරක්ෂිත සහ මිල අඩු ස්වභාවික ඖෂධ සංවර්ධනය කිරීම තුළින් අනාගත ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සපයයි. වෛරස් ආසාදනයකි."

2014 දී පර්යේෂකයන් පෙන්වා දුන්නේ quercetin "rhinoviruses නිසා ඇති වන සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පොරොන්දු වන බව පෙනේ" සහ තවදුරටත්, "Quercetin මගින් vitro හි වෛරස් අභ්‍යන්තරකරණය සහ ප්‍රතිවර්තනය අඩු කළ හැකි බව පර්යේෂණ මගින් තහවුරු කර ඇත.ශරීරයට වෛරස් බර, නියුමෝනියාව සහ වාතයේ අධි ප්‍රතිචාර දැක්වීම අඩු කළ හැකිය.

Quercetin ද ඔක්සිකාරක හානි අඩු කළ හැකි අතර, එමගින් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ආශ්‍රිත මරණවලට ප්‍රධාන හේතුව වන ද්විතියික බැක්ටීරියා ආසාදන අවදානම අඩු කරයි.වැදගත් ලෙස, ක්වෙර්සෙටින් අස්ථි මාංශ පේශිවල මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් ජෛව සංස්ලේෂණය වැඩි කරයි, එහි ප්‍රතිවෛරස් බලපෑමේ කොටසක් වැඩි දියුණු කරන ලද මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් ප්‍රතිවෛරස් සංඥාව නිසා බව පෙන්නුම් කරයි.

2016 දී සිදු කරන ලද සත්ව අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ quercetin මීයන් තුළ ඩෙංගු වෛරසය සහ හෙපටයිටිස් වෛරස් ආසාදනය වැළැක්විය හැකි බවයි.හෙපටයිටිස් බී සහ සී ආසාදන වැලැක්වීමේ හැකියාව ක්වෙර්සෙටින්ට ඇති බව වෙනත් අධ්‍යයනයන් ද තහවුරු කර ඇත.

මෑතකදී, 2020 මාර්තු මාසයේදී Microbial Pathogenis සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ quercetin මගින් vitro සහ vivo තුළ Streptococcus pneumoniae ආසාදනයට එරෙහිව පුළුල් ආරක්ෂාවක් සැපයිය හැකි බවයි.Streptococcus pneumoniae ආසාදනය පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා pneumococcus විසින් නිකුත් කරන ලද විෂ (PLY)."ක්ෂුද්‍ර ජීවී ව්‍යාධිජනක" වාර්තාවේ කතුවරයා මෙසේ පෙන්වා දුන්නේය.

"ප්‍රතිඵලවලින් පෙනී යන්නේ ඔලිගොමර් සෑදීම වැලැක්වීම මගින් PLY විසින් ප්‍රේරණය කරන ලද රක්තපාත ක්‍රියාකාරිත්වය සහ සයිටොටොක්සිසිටි බව quercetin සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන බවයි.
මීට අමතරව, quercetin ප්‍රතිකාරය මගින් PLY-මැදිහත් වූ සෛල හානි අවම කිරීමටත්, Streptococcus pneumoniae හි මාරාන්තික මාත්‍රාවලින් ආසාදිත මීයන්ගේ පැවැත්මේ වේගය වැඩි කිරීමටත්, පෙනහළු ව්‍යාධි හානි අවම කිරීමටත්, බ්‍රොන්කොල්වෝලර් lavage තරලයේ ඇති සයිටොකයින් (IL-1β සහ TNF) වලක්වාලීමටත් හැකිය.-α) මුදා හැරීම.
ප්‍රතිරෝධී ස්ට්‍රෙප්ටොකොකස් නියුමෝනියාවේ ව්‍යාධිජනකය තුළ මෙම සිදුවීම්වල වැදගත්කම සැලකිල්ලට ගනිමින්, අපගේ ප්‍රතිඵලවලින් පෙනී යන්නේ quercetin සායනික pneumococcal ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නව විභව ඖෂධ අපේක්ෂකයෙකු බවට පත්විය හැකි බවයි."
Quercetin දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කරන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි

ප්රතිවෛරස් ක්රියාකාරිත්වයට අමතරව, quercetin ද ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කළ හැකිය.පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද 2016 අධ්‍යයනයක් පෙන්වා දුන්නේ, ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණයට ඇතුළත් වන්නේ (නමුත් ඒවාට සීමා නොවේ) නිෂේධනය බවයි:

• macrophages තුළ lipopolysaccharide (LPS) මගින් ඇති කරන ලද Tumor necrosis factor alpha (TNF-α).TNF-α යනු පද්ධතිමය දැවිල්ලට සම්බන්ධ සයිටොකයින් වේ.එය සක්‍රීය මැක්‍රෝෆේජ් මගින් ස්‍රාවය වේ.Macrophages යනු විදේශීය ද්රව්ය, ක්ෂුද්ර ජීවීන් සහ අනෙකුත් හානිකර හෝ හානි වූ සංරචක ගිල දැමිය හැකි ප්රතිශක්තිකරණ සෛල වේ.
• Lipopolysaccharide-induced TNF-α සහ glial සෛල තුළ interleukin (Il)-1α mRNA මට්ටම්, "නියුරෝන සෛල ඇපොප්ටෝසිස් අඩුවීමට" හේතු විය හැක.
• දැවිල්ල ඇති කරන එන්සයිම නිපදවීම වළක්වයි
• සෛල තුළට කැල්සියම් ගලා ඒම වළක්වයි, එමගින් වළක්වයි:
◦ ප්‍රෝ-ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් මුදා හැරීම
◦ බඩවැලේ මස්තිෂ්ක සෛල histamine සහ serotonin නිදහස් කරයි 

මෙම ලිපියට අනුව, quercetin හට මස්තිෂ්ක සෛල ස්ථායීකරණය කළ හැකි අතර, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ සයිටොප්රොටෙක්ටිව් ක්රියාකාරකම් ඇති අතර, "ප්රතිශක්තිකරණ සෛලවල මූලික ක්රියාකාරී ලක්ෂණ කෙරෙහි සෘජු නියාමන බලපෑමක් ඇති කරයි", එමගින් එය "පහළට-නියාමනය කිරීමට හෝ වළක්වයි. ගිනි අවුලුවන නාලිකා සහ ක්‍රියාකාරකම්,"මයික්‍රොමෝලර් සාන්ද්‍රණ පරාසයේ අණුක ඉලක්ක විශාල සංඛ්‍යාවක් වළක්වයි".

Quercetin බොහෝ මිනිසුන් සඳහා ප්රයෝජනවත් අතිරේකයක් විය හැකිය

Quercetin හි පුළුල් පරාසයක ප්‍රතිලාභ සැලකිල්ලට ගනිමින්, එය බොහෝ දෙනෙකුට ප්‍රයෝජනවත් අතිරේකයක් විය හැකිය, එය උග්‍ර හෝ දිගු කාලීන ගැටළු වේවා, එය යම් බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.මෙයද ඔබ ඖෂධ කැබිනට්ටුවේ තබා ගැනීමට මම නිර්දේශ කරන අතිරේකයකි.ඔබ සෞඛ්‍ය ගැටලුවකින් (එය සාමාන්‍ය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ උණ වේවා) "වඩාත් වැඩි" වීමට ආසන්න බව ඔබට හැඟෙන විට එය ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.

ඔබ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ වැළඳීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇත්නම්, ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ සමයට මාස කිහිපයකට පෙර quercetin ගැනීම ගැන සලකා බැලිය හැකිය.දිගුකාලීනව, පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ඇති රෝගීන්ට එය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් බව පෙනේ, නමුත් සමහර අතිරේක මත පමණක් රඳා සිටීම සහ ආහාර ගැනීම සහ ව්‍යායාම වැනි මූලික ගැටළු එකවර විසඳා ගැනීමට අපොහොසත් වීම ඉතා මෝඩකමකි.