පුවත්

  • රතු වයින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වන බව ඔබ අසා ඇත්නම්, රතු වයින් වල බහුලව භාවිතා වන ශාක සංයෝගයක් වන resveratrol ගැන ඔබ අසා ඇති.

    මිදි සහ බෙරි වල හම් සහ බීජ වල රෙස්වෙටරෝල් අඩංගු වන අතර එමඟින් රතු වයින් මෙම සංයෝගයෙන් පොහොසත් වේ. පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ එය විශාල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇති බවයි, නමුත් ඔබ කොපමණ අතිරේකයක් ගත යුතුද යන්න පිළිබඳව වැඩි විස්තර දැනගත යුතුය. රතු වයින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන බව ඔබ අසා ඇත්නම්, ඔබ...
    තවත් කියවන්න
  • එම ශාක ද්‍රව්‍ය ඔබේ ඇස්වලට හොඳයි

    විශේෂයෙන් ඔබ වයසට යන විට නිරෝගී පෙනීම පවත්වා ගැනීම සඳහා ලුටීන් අතිරේක අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙම අතිරේකවල කැරොටිනොයිඩ් අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබේ ඇස් හානිකර නිල් ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා කිරීමට සහ වයසට සම්බන්ධ අක්ෂි පරිහානියේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ලුටීන් අතිරේකයක් තෝරාගැනීමේදී, ඵලදායී බව සලකන්න.
    තවත් කියවන්න
  • තේ කොළ පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්

    Forbes Health කර්තෘ කණ්ඩායම ස්වාධීන සහ වෛෂයික ය. අපගේ වාර්තාකරණ ප්‍රයත්නයන්ට සහාය වීමට සහ අපගේ පාඨකයන්ට මෙම අන්තර්ගතය නොමිලයේ තබා ගැනීමට, Forbes Health හි ප්‍රචාරණය කරන සමාගම්වලින් අපට වන්දි ලැබේ. මෙම වන්දි ගෙවීමේ ප්‍රධාන මූලාශ්‍ර දෙකක් තිබේ. පළමුව, අපි දැන්වීමක් සපයන්නෙමු ...
    තවත් කියවන්න
  • කිරි තිරිඟු යනු අපගේ ජීවිතයට හිතකර ඖෂධයකි

    ශරීරයට ඇල්කොහොල් වල බලපෑම ගැන අපි තව දුරටත් ඉගෙන ගන්නා විට, සන්සුන්කම සඳහා උනන්දුව වර්ධනය වනු ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ බොහෝ අය මෙම සතියේ වියළි ජනවාරි පළමු දිනය දකිනු ඇති බවයි - සහ හොඳ හේතුවක් ඇත. සෞඛ්‍ය මනෝවිද්‍යාව සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද 2016 අධ්‍යයනයක දී, වියළි ...
    තවත් කියවන්න
  • ඕනෑම සෞඛ්‍ය ප්‍රවණතාවක් මෙන්ම, හරිතප්‍රද පිළිබඳව විශාල සෞඛ්‍ය ප්‍රකාශයන් රාශියක් ඉදිරිපත් කෙරේ

    සමාජ මාධ්‍ය හරිතප්‍රදයට උමතු වී ඇත. නමුත් මෙම ශාක වර්ණකය ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ යෝග්‍යතාවය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යා හැකිද? මෑත වසරවලදී ඊනියා "ක්රියාකාරී බීම" සඳහා වෙළඳපොළ නාටකාකාර ලෙස වර්ධනය වී ඇති බව ඔබ දැක ඇති. මේ දිනවල ඔබට බිම්මල් කෝපි පානය කළ හැකිය. css-59ncxw : hover{color:#...
    තවත් කියවන්න
  • ඇකැසිටින්

    Damiana යනු Turnera diffusa යන විද්‍යාත්මක නාමය සහිත පඳුරකි. එය ටෙක්සාස්, මෙක්සිකෝව, දකුණු ඇමරිකාව, මධ්යම ඇමරිකාව සහ කැරිබියන් වලට නිජබිම වේ. ඩැමියානා ශාකය සාම්ප්‍රදායික මෙක්සිකානු වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වේ. Damiana වල arbutin, abietin, a... වැනි විවිධ සංරචක (කොටස්) හෝ සංයෝග (රසායනික) අඩංගු වේ.
    තවත් කියවන්න
  • 10 ජනප්‍රිය බර අඩු කිරීමේ අතිරේක: වාසි සහ අවාසි

    semaglutide (Wegovy සහ Ozempic යන වෙළඳ නාම යටතේ විකුණනු ලැබේ) සහ tezepatide (Mounjaro වෙළඳ නාම යටතේ විකුණනු ලැබේ) වැනි ඊළඟ පරම්පරාවේ ඖෂධ සුදුසුකම් ලත් තරබාරුකමේ වෛද්‍යවරුන් විසින් ප්‍රතිකාරයේ කොටසක් ලෙස නියම කරන විට ඔවුන්ගේ ආකර්ෂණීය බර අඩු කර ගැනීමේ ප්‍රතිඵල සඳහා සිරස්තල බවට පත් කරයි. කෙසේ වෙතත් ඖෂධ හිඟය...
    තවත් කියවන්න
  • මිදි සම සාරය පිළිබඳ අධ්යයනය

    නව අධ්‍යයනයක දී පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ මිදි බීජ නිස්සාරණයේ සංරචකයක් මත පදනම් වූ නව ඖෂධයක් මීයන්ගේ ආයු කාලය සහ සෞඛ්‍යය සාර්ථකව දීර්ඝ කළ හැකි බවයි. Nature Metabolism සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනය, මෙම බලපෑම් r විය හැකිද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා වැඩිදුර සායනික අධ්‍යයන සඳහා පදනම දමයි.
    තවත් කියවන්න
  • 2023 හොඳම විකුණුම් සෙරොටොනින් සහ ඩොපමයින් අතිරේක 8

    හොඳම සෙරොටොනින් සහ ඩොපමයින් අතිරේක සොයනවාද? අපි ඔබ වෙනුවෙන් පර්යේෂණ සිදු කර ඇත. මෙම අතිරේක මගින් මනෝභාවය, හැසිරීම සහ මානසික සෞඛ්‍යය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ වෙනත් මානසික සෞඛ්‍ය ගැටළු වලින් පෙළෙන අයට ප්‍රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, සෑම විටම ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න ...
    තවත් කියවන්න
  • කිරි thistle රුධිරයේ සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන බව දන්නා කරුණකි

    මධ්‍යධරණී මුහුදේ වැඩෙන මෙම ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයට මිහිරි රසයක් සහ සිසිලන ගුණයක් ඇත. කිරි thistle හෝ කිරි thistle (සාමාන්‍යයෙන් කිරි thistle ලෙස හැඳින්වේ) අක්මාව සහ පිත්තාශයේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සහ අක්මාව විෂ වලින් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ප්‍රසිද්ධය. කිරි සුදු දියරය සඳහා කිරි thistle නම් කර ඇත ...
    තවත් කියවන්න
  • Garcinia Cambogia

    Garcinia cambogia යනු අග්නිදිග ආසියාවේ සහ ඉන්දියාවේ වර්ධනය වන පලතුරකි. පළතුරු කුඩා, කුඩා වට්ටක්කා හා සමාන වන අතර, ලා කොළ සිට කහ දක්වා වර්ණ පරාසයක පවතී. එය zebraberry ලෙසද හැඳින්වේ. වියළි පලතුරු වල ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය (10-50%) ලෙස හයිඩ්‍රොක්සිසිට්‍රික් අම්ලය (HCA) අඩංගු වන අතර ඒවා පො...
    තවත් කියවන්න
  • ඇස්ටැක්සැන්ටින්, ලුටීන් සහ සීඇක්සැන්ටින් සංයෝගයක් ඇස්-අත් සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කරයි: අධ්‍යයනය

    ආශ්‍රිත ටැග් අක්ෂි සෞඛ්‍යය ඇස්ටැක්සැන්ටින් ලුටීන් සීඇක්සැන්ටින් ශ්‍රිතය sanitize_gpt_value2(gptValue) {var vOut = ""; var aTags = gptValue.split(','); var reg = නව RegExp('\\W+', ” g”); සඳහා (var i=0; i < aTags.length; i++) {vOut += aTags[i].trim().rep...
    තවත් කියවන්න