පුවත්
-
බටහිර අප්රිකාවේ ආහාරයට ගත හැකි මල් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ස්වාභාවික අතිරේක විය හැකිය.
ඕස්ට්රේලියාවේ මෙල්බර්න් - ඉතා ආහාරයට ගත හැකි රොසෙල්ලා ශාකයේ ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර එය බර අඩු කර ගැනීම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන බව ඕස්ට්රේලියානු පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරයි. නව අධ්යයනයකට අනුව, හිබිස්කස් වල ඇති ප්රතිඔක්සිකාරක සහ කාබනික අම්ල මේද සෛල සෑදීම ඵලදායී ලෙස වළක්වා ගත හැකිය. මේදය ටිකක් තිබීම වැදගත් ...තවත් කියවන්න -
ගාර්සීනියා කැම්බෝජියා යනු අපූරු ශාකයකි.
මේ අද්විතීය පලතුර ගැන ඔබ අසා තිබේද? එය අද්විතීය ලෙස පෙනුනත්, එය බොහෝ විට මලබාර් සියඹලා ලෙස හැඳින්වේ. එහි ප්රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න.. බර අඩු කර ගැනීමට කාලය ගත වන අතර සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක්, ව්යායාම සහ නින්ද ඇතුළු සාධකවල එකතුවක් අවශ්ය වේ. ආහාර විලාසිතාවන් හෝ ප්රවණතා ගැන අපි බොහෝ විට කියවමු...තවත් කියවන්න -
කර්මාන්ත නායකයින් kratom නිෂ්පාදන නියාමනය කරන ලෙස ඉල්ලා සිටී.
ජෙෆර්සන් සිටි, MO (KFVS) - සමීක්ෂණයකට අනුව, 2021 දී ඇමරිකානුවන් මිලියන 1.7 කට වැඩි පිරිසක් උද්භිද විද්යාත්මක ක්රේටම් භාවිතා කරනු ඇත, නමුත් බොහෝ දෙනෙක් දැන් ඖෂධ භාවිතය සහ පුළුල් ලෙස ලබා ගත හැකි බව ගැන සැලකිලිමත් වෙති. ඇමරිකානු ක්රේටම් සංගමය මෑතකදී වෙළඳ දැන්වීම් නොකරන සමාගම් සඳහා පාරිභෝගික උපදේශනයක් නිකුත් කළේය...තවත් කියවන්න -
ඖෂධීය අතිරේක සාම්ප්රදායික ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකිය.
බ්රිතාන්ය සායනික ඖෂධවේදය පිළිබඳ සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණ පිළිබඳ නව සමාලෝචනයකට අනුව, හරිත තේ සහ ජින්ගෝ බිලෝබා ඇතුළු බොහෝ පොදු ඖෂධීය අතිරේක, බෙහෙත් වට්ටෝරු ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකිය. මෙම අන්තර්ක්රියා ඖෂධයේ ඵලදායීතාවය අඩු කළ හැකි අතර භයානක හෝ මාරාන්තික විය හැකිය. වෛද්ය...තවත් කියවන්න -
ඇස්ටැක්සැන්ටින්, ලුටීන් සහ සීඇක්සැන්ටින් තිර-අපද්රව්ය බාධා කිරීම් වලදී ඇස්-අත් සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
ඇස්-අත් සම්බන්ධීකරණය යනු අත් චලනයන් පාලනය කිරීම, යොමු කිරීම සහ මඟ පෙන්වීම සඳහා ඇස් හරහා ලැබෙන තොරතුරු සැකසීමේ හැකියාවයි. ඇස්ටැක්සැන්ටින්, ලුටීන් සහ සීඇක්සැන්ටින් යනු අක්ෂි සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් බව දන්නා කැරොටිනොයිඩ් පෝෂ්ය පදාර්ථ වේ. ආහාර අතිරේකයේ බලපෑම් විමර්ශනය කිරීම සඳහා...තවත් කියවන්න -
අහඹු ලෙස පාලනය කරන ලද අත්හදා බැලීමකදී ලුටීන් සහ සීඇක්සැන්ටින් අඩංගු දිගු දාම බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල සංජානන පරිහානිය අඩු කරයි.
ඇරචිඩොනික් අම්ලය (ARA), ඩොකොසහෙක්සෙනොයික් අම්ලය (DHA) සහ අයිකොසැපෙන්ටෙනොයික් අම්ලය (EPA) දිගු දාම බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල (LCPUFA) වේ. ලුටීන් සහ සීඇක්සැන්ටින් (LZ) ඇතුළු කැරොටිනොයිඩ් ප්රධාන වශයෙන් කොළ පැහැති එළවළු වල දක්නට ලැබේ. ARA සහ DHA මොළයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර පොස්පරස් වල ප්රධාන සංරචක වේ...තවත් කියවන්න -
අයිවි කොළ සාරයේ ප්රතිලාභ හෙළිදරව් කිරීම: එහි ප්රමුඛ නිෂ්පාදකයා පිළිබඳ සමීප බැල්මක්
අද ප්රවෘත්ති වලින්, අපි අයිවි කොළ සාරය ලෝකයට ගැඹුරින් ගවේෂණය කරන්නෙමු, එහි බොහෝ ප්රතිලාභ සොයා ගන්නෙමු, සහ කර්මාන්තයේ ප්රමුඛ නිෂ්පාදකයින් විස්තර කරන්නෙමු. අයිවි කොළ සාරය එහි සුව ගුණ සඳහා විවිධ සංස්කෘතීන්හි සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේ සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. අපි මෙම නැට්...තවත් කියවන්න -
එහි හැඳින්වීම සහ පුළුල් යෙදුම් ගවේෂණය කිරීම
සදාහරිත අයිවි ශාකයකින් ලබාගත් අයිවි කොළ සාරය, ස්වභාවික වෛද්ය විද්යාවේ ලෝකයේ ජනප්රියයි. එහි බොහෝ සුව කිරීමේ ගුණාංග සඳහා ප්රසිද්ධ මෙම ඔසු සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ ලොව පුරා සංස්කෘතීන් විසින් භාවිතා කර ඇත. මෙම බ්ලොග් අඩවියෙන්, අපි අයිවි කොළ සාරය පිළිබඳ ගැඹුරු හැඳින්වීමක් සහ යෙදුමක් ලබා දෙන්නෙමු...තවත් කියවන්න -
ලුටෙයොලින් මුදා හැරීමේ ප්රතිලාභ: සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට තෑග්ගක්
ස්වභාවධර්ම ලෝකයේ, "සොබාදහමේ රහස් අවිය" ලෙස බොහෝ විට හඳුන්වන ලුටියොලින් නම් ප්රබල අමුද්රව්යයක් මතු වී තිබේ. මෙම විශිෂ්ට ප්රතිඔක්සිකාරකය ස්ථාවර පිළිගැනීමක් ලබා ඇති අතර පර්යේෂකයන්ට සහ සෞඛ්ය ලෝලීන්ට එකසේ උනන්දුවක් දක්වන මාතෘකාවකි. ස්වභාවධර්මය සඳහා ඇති ඉල්ලුම ලෙස...තවත් කියවන්න -
කහ මුල් සාරයේ බලය සහ යෙදුම් අනාවරණය කර ගැනීම
ස්වභාවික වෛද්ය ප්රතිකාර ලෝකයේ, කහ මුල් සාරය තරම් බහුකාර්යතාව සහ කාර්යක්ෂමතාව ලබා දෙන අමුද්රව්ය ස්වල්පයක් ඇත. එහි දීප්තිමත් රන්වන් පැහැය සහ සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේ පොහොසත් ඉතිහාසය සමඟින්, මෙම විශ්මිත කුළුබඩු ලොව පුරා සිටින උද්යෝගිමත් අයගේ සිත් ඇද බැඳ තබා ගනී. අද, අපි...තවත් කියවන්න -
සොෆෝරා අංකුර සාරයේ විශ්මයජනක කාර්යක්ෂමතාව සහ බහුකාර්ය යෙදුම හෙළිදරව් කිරීම
පළඟැටි ගසේ අලංකාර, සුවඳැති මල් වලින් ලබාගත් සොෆෝරා ජැපෝනිකා අංකුර සාරය එහි ඇදහිය නොහැකි සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සහ විවිධ යෙදුම් සඳහා ගෞරවයට පාත්ර වන ස්වභාවික අමුද්රව්යයකි. බලගතු ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ජෛව ක්රියාකාරී සංයෝග වලින් පොහොසත් මෙම සාරය පර්යේෂකයන්ගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගෙන ඇත...තවත් කියවන්න -
සෝඩියම් තඹ ක්ලෝරෝෆිලින් වල සැඟවුණු සෞඛ්ය ප්රතිලාභ අනාවරණය කර ගැනීම
මෑත වසරවලදී, සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කරන ස්වභාවික විකල්ප කෙරෙහි වැඩි උනන්දුවක් දක්නට ලැබේ. සෝඩියම් තඹ ක්ලෝරෝෆිලින් යනු බොහෝ අවධානයට ලක් වූ එවැනි ආශ්චර්යමත් සංයෝගයකි. ක්ලෝරෝෆිල් (ශාකවල හරිත වර්ණකය) වලින් ලබාගත් මෙම සංයෝගයට විවිධ සෞඛ්ය ... ඇත.තවත් කියවන්න
